Sikeresen túl vagyok az első két héten, bár voltak kisebb-nagyobb akadályok. Nyáron csak salyát testsúllyal edzettem és ezt éreztem is, amikor elkezdtem emelgetni a súlyokat. Az elmúlt napokban már nem volt olyan nehéz, de az első edzések után majd meg haltam. Tudtam, hogy az első…

Jó hír: Partnereink között tudhatjuk a Mozgás Hálózatát. Lelkesen várjuk a publikálandó anyagokat és az együttműködést.Íme az első poszt; irány a Millenáris Park. :) Táncolj Értünk!Egy jótékonysági táncesemény, ahol a részvétel ingyenes!A Ti feladatok csupán…

Sziasztok!Elkezdtem a héten végre a nagybetűs diétámat és meglepődtem reggel amikor a mérlegre álltam. Hétfő este még 96,9 kg voltam, ma reggel pedig 93,6. Több mint 3 kg ment le rólam! Első körben örültem, aztán rájöttem, hogy ez nem olyan jó.Hogy miért is?Mert ez nem csak…

Ha kemény vagy... ha úgy gyúrsz, mint senki más a világon... ha még a bögréden is az áll; "Faszagyerek"... akkor itt a helyed. Mert ez több mint egy rovat. Ez egy életstílus.Atomcsávó vagy?!