Edzenél?

Ha igen, akkor jó helyen jársz! Ez a blog egy kis motívációs löketet ad az edzéshez; totál kezdőknek, újrakezdőknek, haladóknak és reménytelenül haladóknak.
Ha kérdésed, észrevételed van, várjuk a kommentekben vagy az email címünkre. kockahasblog@gmail.com

Rovatok

Partnerek

7sins.hu

My personal donation

Címkék

16 hetes edzés (16) adonisz index (1) aerob (1) aranymetszés (1) cél (1) csabi edzés (12) diéta (7) dohányzás (2) edzésterv (3) egészség (5) életmód (6) fogyás (6) kardió (4) kihívás (2) kockahas (4) motiváció (2) partnerek (1) rizsa (13) rizsa edzés (7) rovatok (1) scooby1961 (1) táplálékkiegészítő (1) táplálkozás (7) testalkattípusok (1) tömeg növelés (4) videó (4) Címkefelhő

Keresés

Benéztek

Videó

Edzésidő 2011

Csabi: 0013h 20min
Rizsa: 000h 00min

Utolsó kommentek

Darky_: Nos hát igen, alapvetően így van. Azonban a kardió edzések "zsírégető" hatása az edzés utáni 24 ór... (2011.08.30. 11:05) Aerob, vagy Kardió?
SemNome: @zalanka: A "kockahas tanszék" rovatot tanulmányozd egy kicsit. Hasznos. (2011.01.14. 16:29) Aerob, vagy Kardió?
zalanka: nem tudsz segíteni?a mostani időgban kicsit meghíztam és most szeretnék fogyni egy kicsit. (2011.01.14. 16:20) Aerob, vagy Kardió?
SemNome: @potornai.gabor: Köszönöm szépen!Neked is boldogat! (2011.01.02. 19:21) 2011
potornai.gabor: Nagyon jó és érdekes a blogod! Boldog Új évet Csabi! Üdv. Gábor (auchan) (2011.01.02. 19:14) 2011
Utolsó 20

Naptár

szeptember 2010
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Elkezdődött

2010.09.07. 14:04

Tegnap sikeresen kezdetét vette az edzés. Olyan sikeres volt, hogy a mellem majd le szakad. Na jó, azért nem ennyire vészes, de rendesen megéreztem, hogy 3 hónapja nem voltam teremben.Úgy döntöttem, hogy ez egyfajta bemelegítő hét lesz és csak a második héttől fogom…

Kockahas