Sokat gondolkodtam, hogy pontosan milyen is legyen. Nem akartam túlbonyolítani, hiszen egy másfajta edzésbe kezdek. Ilyenkor az alapgyakorlatokra kell fektetni a hangsúlyt.Eddig is nyomtam fekve, az már annyira nem idegen tőlem, viszont a guggolás és a felhúzás annál inkább. Ezekkel a…

Túléltem a Szilvesztert. Mivel alkoholt nem igazán fogyasztok, ezért azt hittem, K.O. lesz, de szerencsére még a közelébe sem kerültem. Úgyhogy zökkenő mentesen kezdődhet az új év.Mint már említettem, komoly terveim vannak a bloggal. Ezeket 2011-ben megvalósítom. Nem tudom,…